nanashko.com

В одній групі займатиметься до 8 пар. Участь чоловіків є бажаною - деякі вправи розраховані на двох осіб. Можлива участь партнера (хтось з родичів, із знайомих, інша близька особа). Якщо чоловік (партнер)не має змоги бути на усіх заняттях, то "найбільш партнерське" заняття - останнє - 5те.